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催眠性指导1种子

一、催眠的经典七步流程

催眠的七步流程

第一步:解释催眠、答疑解惑、建立信赖
传销是催眠吗?催眠后个人信息安全?催眠安全吗?

第二步:和来访者一起探索确立催眠目标。

【演示】希望孩子更加愉快——>希望自己变得健康愉快——>具体的画面:享受瑜伽和锻炼、从容表达、敏锐觉察自己的状态、有效处理各种事情。

第三步:催眠感受性测试
催眠的感受性与暗示性:感受性高,容易进入潜意识
催眠感受性:稳固的人格特质
催眠暗示性:随着人生阅历增长、精神成熟,受暗示性会有很大变化。
催眠累积效应,就是催眠越多越容易进入催眠。
测试催眠感受性:10~15秒

——目前认为,所有会做梦、能想象的人都可以进入催眠状态。

第四步:催眠导入
怀表、水晶球、谈话
催眠如何导入?
单调而重复的刺激呈现法
凝视法。专注于感觉,听觉、呼吸都行。

渐进式肌肉放松法
第一步:专注于呼吸,关注腹部的起伏
语言模式
注意力完全集中在你的头部,停顿3~5秒,让头部的肌肉放松下来,很放松,很舒服,很享受,单调重复。
大概15~20分钟进入催眠状态。这种状态下做认知行为或人本治疗效果会更好,一般来访者躺着,我们坐在其左边。

想象法
最温暖最安全的某一个地方、最放松最安全最高兴的一个记忆……
蓝天、白云、小鸟、绿草地,你躺在草地上,微风拂过你的脸……
你躺在羽毛上,很轻很柔软,你的身体也变得越来越轻……
三种导入技术演示

第五步:催眠加深与深度判断
进入更深层的催眠状态,判断来访者的催眠深度
怎么让来访者的催眠加深呢?
下楼梯法。一个15层的楼梯,从15数到1,两秒钟数一下,不断向下,每走一步关注三个点:内心越来越平静、舒展;身体越来越放松、下沉;意识越来越不清、懒懒的。
电梯法。15层电梯,每隔3秒钟数一次,一步步向下,内心、身体、意识……
躯体法。现在我轻轻抬起你的左手臂,随着你的手臂下降,你会进入越来越深的潜意识,当你手臂完全落下来,你就进入深深的潜意识。

数数法。从大到小,或者从小到大,一般习惯从1数到15,可以比较好的观察。

怎样判断催眠的深度呢?
出现吞咽的动作。
无关的动作减少,响应的动作都比较小比较吃力,僵硬沉重。
腹式呼吸
脸部表情比较平静、舒展。
或者按照埃里克森六级表现来判断。
——你可以随时与来访者交流,意识与潜意识状态是交替的,我们可以随时导入潜意识。

第六步:催眠的应用与治疗
解决问题:拖沓、抑郁、焦虑、恐慌……
探索本质原因
进行疏导

A、直接暗示——种下一颗种子。
“我现在告诉你一件非常重要的事情……”正向简易的话说三遍,这句话会一直影响你,你的生活会出现很多变化,这些都是正常的值得高兴的。
B、隐喻治疗——讲故事。比如来访者需要自信与力量,我们就给他讲一个小兔子如何获得自信与力量的故事。
C、想象治疗。想象成功的结果/画面,很容易做到。
D、唤醒成功时刻,制造一个动作与之关联,以后就可以通过这个动作唤醒力量。
回溯法。年龄回溯法,带着问题一岁一岁回到从前,找到出现问题的时刻,

第七步:催眠唤醒

二、催眠性指导动漫第一集在哪观看

催眠性指导动漫第一集可以在各大视频网站和动漫平台观看,例如哔哩哔哩、腾讯视频、爱奇艺等。
催眠性指导动漫是一种以催眠为主题的动漫作品,通常通过暗示、诱导等方式让观众进入一种特定的心理状态,从而达到放松身心、提高自信心、改善睡眠质量等效果。这种动漫作品在制作上需要很高的技巧和经验,以确保观众能够得到最佳的观看体验。
在观看催眠性指导动漫时,观众需要注意自己的身心状态,保持舒适和放松的状态,以便更好地接受催眠的暗示。同时,观众也需要根据自己的需求和情况,选择适合自己的催眠性指导动漫作品,以获得最佳的效果。
总之,观看催眠性指导动漫需要注意身心状态的选择,以及选择合适的作品,才能获得最佳的效果和体验。同时,也需要在信任的基础上接受催眠的暗示,以保持身心健康。

三、催眠性指导的漫画作者是谁

催眠性指导的漫画作者是桂正和。


桂正和是一位日本著名的漫画家,他的作品涵盖了各种题材,包括爱情、科幻、悬疑等。他的漫画作品以其细致的画风和引人入胜的故事情节而著名。其中,《催眠性指导》就是他的代表作之一。


在《催眠性指导》这部漫画中,桂正和巧妙地运用了催眠这一元素,通过主角利用催眠术来解决各种问题的故事,展现了催眠的神秘和魅力。他通过细腻的笔触和生动的情节,将催眠这一看似神秘的现象呈现给读者,让人在阅读的过程中既感到紧张刺激,又能够深入了解催眠的原理和应用。


桂正和的创作风格独特,他善于通过漫画的形式来表现人性的繁琐和多样。在《催眠性指导》中,他不仅通过催眠这一元素来展现人性的弱点和黑暗面,同时也通过主角的成长和故事的发展,传递出积极向上、勇往直前的正能量。这也是桂正和作品深受读者喜爱的原因之一。


综上所述,催眠性指导的漫画作者是桂正和,他的作品细致生动,情节引人入胜,通过对催眠元素的巧妙运用,展现了人性的繁琐和多样。

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