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一、荔枝的功效与作用
荔枝营养丰腴，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体衰弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。当代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。
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在中国福建莆田县城内，有一棵唐朝时候栽的古荔枝树，名叫宋家香，已有1200多岁了。这棵老树至今仍旧生气勃勃，枝叶繁茂，果实累累。它不仅是最老的荔枝树，也是世界罕见的高龄多产果树。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。
食用禁忌
⒈不宜空腹食用。
⒉不宜大量进食荔枝。
⒊糖尿病人慎吃。
⒋尽量不要吃水泡的荔枝。
二、荔枝营养价值、作用?
荔枝的营养价值:
1、缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰腴的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。此外，由于荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有补心安神的好处，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。
2、养血健脾因为从中医食疗的角度上来讲，荔枝入脾经，其味甘、酸，性温，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人群来说，可适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健脾的效果。
3、增强免疫力因为荔枝中含有丰腴的维生素、蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。研究表明，维生素可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而起到增强人体免疫力的好处。
三、荔枝有什么缺点?
荔枝是日常生活中比较常见的一种水果，它的味道非常的鲜美。里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、果胶、果糖等成分，可以有效的促进新陈代谢。但是需要注意，荔枝本身属于一种热性的食物，吃多之后有可能会导致口舌生疮、口干口臭，甚至出现大便干燥的现象，而且因为荔枝中的糖分含量非常高，所以对于一些糖尿病患者一般不建议食用。
荔枝如果吃多了之后的坏处:
1、容易引起上火,因为从中医食疗的角度上来讲荔枝味甘、性温,如果吃的过多会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热,这些上火的症状会危害身体健康。
2、荔枝吃多了会导致过多糖分的摄入,而过多糖分进入到体内会引起血糖的波动,进而会增加罹患糖尿病的风险。同时1克糖分能够产生4千卡的热量,如果荔枝吃的过多,导致糖分进入到人体内产生大量的能量,也容易引起超重和肥胖的高发。
荔枝病，是因为荔枝含有a-次甲基环丙基甘氨酸可以降低血糖，同时因其含有的果糖太多，导致肝糖产生减少，血液内血糖降低，从而出现明显的低血糖症状。
所以成年人和小孩子都一定要减少一次食用荔枝的数量，小孩子不要超过五颗。
如果出现这种情况，一定要尽快的进食浓糖水，躺下来休息。轻度的可以很快的缓过来，如果严重的，则需要尽快前往医院进行抢救，甚至可以导致生命危险。
四、网络交友软件里聊天问你磕吗是什么意思?
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而在各类社交音频语音平台，或赤裸或隐晦的色情内容正以多种新形式蔓延，受众不乏未成年人。
记者近日调查发现，在荔枝等音频平台，“磕炮”教程、剧情类ASMR内容大打色情擦边球，部分内容露骨；在Hello等语音平台，有用户连麦公开“磕炮”，还有人以此牟利；在陌陌等社交平台，甚至有人发布明确针对未成年人的有偿交友信息，言语挑逗……
一些音频语音平台，存在以“磕炮（kp/kpp）”为主题的“教程”、“房间”等。
音频平台教“磕炮”
语音平台可“不单纯连睡”
“娇喘是最基本的，光喘不够，还要有节奏感，由缓到急，由轻到重……一定要放得开，你越放得开，越能刺激到对方。”
这是荔枝音频平台上一段教授如何“磕炮”的语音片段。“磕炮”又称“磕泡泡”，是一种虚拟性行为。据上述《磕教程》男主播“X烨”介绍，“磕炮就是两个人通过言语什么的刺激对方，（满足）那方面的需求想象和（到达）高潮……”
在不到11分钟的教程中，“X烨”用诱惑的声音传授“磕炮”诀窍，涉及娇喘、台词场景设计、模拟湿吻等多个环节，并频频示范如何通过呻吟、言语挑逗、模拟音等满足收听者的生理需求，内容露骨。
该音频以动漫人物做封面，已被播放超过1.5万次，收到评论88条，有评论说“贼刺激”，“听得我激动”，“喘得好专业”，还有不少人约主播“互磕”。
光听还不过瘾？在Hello语音平台，搜索“kp/kpp”（即“磕炮”）、“连睡不D”（即“不单纯的连麦睡觉”），可找到大量“房间”，用户可选择“上麦”现场互动，也可以配对后私下“互磕”、“连睡”。
“有跟房主磕泡泡的吗？要先试活儿啊，只跟活儿好的磕。”
4月20日，记者在该平台进入一个名为“kpp给房主找”的房间，女主播“X曦”正不断怂恿进房间的用户“上麦”现场“试活儿”，有不少男用户响应。
而另一个“kpp现场版，平静听”房间内，女主播“X笙”正在呻吟，还不时模拟亲吻的声音，言语间充满挑逗与性暗示。其“高超”的技艺引来其他用户拜师，“X笙”让对方“上麦”，并现场指导对方如何“磕炮”。
与其他用户互动过程中，“X笙”透露自己还在上学，平时喜欢“pia戏”（类似于给剧情配音），因此有些演技，并能驾驭各种音色。她还向在线用户讨要虚拟礼物，表示送礼物达一定数额后，会在晚上单开房间请打赏者加入，“我会上锁，你懂的”。
部分QQ群以“磕炮（kp/kpp）”为主题，不乏未成年人参与，甚至有“有偿”服务。
部分“磕炮”QQ群多半成员“00后”
还有“有偿”服务
网络“磕炮”群体中，疑有不少未成年人参与。
记者搜索发现，有大量QQ群以此为主题，一些以“00后”为标签。
4月9日，记者以14岁女生身份加入一个近2000人的“磕泡泡”QQ群，群资料显示，其成员75%为00后。
入群后，不断有成员让记者“爆音、爆照”。群成员发布交友信息很活跃，有成员自称17岁，要求“会文爱、聊骚”的加他“处对象”，还有成员找人“哄
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