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一、人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了
头皮按摩，一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。每天抽出十分钟，给头皮做一次大保健 ，或者去按摩馆让工作人员帮忙按一按，每次按摩结束都会让你感到舒适又畅爽。要坚持下去，效果肯定惊人，当然，找准穴位也是一大要点，若是胡乱地按一按，没有对准穴位，那是起不到太大作用。
1 印堂穴
位置：两眉头连线的中点处。
主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉：按压有酸胀感。
2 迎香穴
位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
3 水沟穴（人中穴）
位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。
主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。
4 睛明穴
位置：目内眦旁上方0.1寸处。
主治：常用于目疾病的治疗与保健。
5 攒竹穴
位置：在眉头，当眶上切迹处。
主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
1 百会穴
位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。
主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症，为人体阳气聚会之气。
感觉：局部按压有微胀感。
2 风池穴
位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。
主治：袪风解表，清头明目，通脑活络。适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。
感觉：局部按压有酸胀微痛感。
3 完骨穴
位置：在耳后乳突后下方凹陷中，与风府穴平。
主治：常用于头痛、颈项强痛、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛等疾病的治疗与保健。
1 太阳穴
位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。
主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。
2 下关穴
位置：颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。
主治：下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。
3 颊车穴
位置：下颌角前上方约一横指处，咬牙时，咬肌隆起处。
主治：适用于下牙痛、牙关紧闭、腮腺炎、口眼歪斜等病症。
4 翳风穴
位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷处。
主治：常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗与保健。
5 耳门穴
位置：在耳屏上切迹前方，当下颌髁状突后缘凹陷中。
主治：耳部疾病的治疗与保健。
1.若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
2.另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
3.手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）
二、花五分钟看看,《6个穴位按摩》配高清图,一个穴位巧治小毛病
五分钟时间，掌握六个神奇的穴位，让生活中的小毛病迎刃而解。让我们一起来探索这些穴位的奥秘：
- 安眠穴: 位于耳垂后与枕骨下凹陷的黄金交汇点，专治失眠和头痛。轻轻艾灸或按摩两分钟，自然带给你宁静的夜晚。
- 瘈脉穴: 耳后乳突中央的治疗宝藏，对耳鸣耳聋和消化不适尤其有效。1.3-0.5寸的刺灸或点刺出血，舒缓不适。
- 上明穴: 这个奇穴专为眼睛问题而生，治疗目疾，但务必谨记禁灸的规定，以免意外。
- 承光穴: 膀胱经的清凉使者，点按0.3-0.5寸，能有效缓解风热引起的不适，为你的清爽护航。
- 后溪穴: 小肠经的守护者，针对头痛颈痛，电脑工作者在休息时不妨轻轻透刺合谷穴，舒缓工作疲劳。
- 任脉穴: 起自小腹，贯穿全身，与督脉交汇，古籍《黄帝内经》记载了它的强盛功能，可用于调整全身气血。
这些穴位不仅仅是简易的按压，它们蕴含着中医的智能，针对不同的病症，如少腹不适、胃部问题，甚至是身心疲惫，都有意想不到的疗效。想要深入了解和实践，不妨通过以下链接获取更全面的资源：
- 人体经络穴位图
- 新穴位模型
- 中医针灸模型
记住，实践才是检验真理的唯一标准，让这些穴位成为你健康生活的小助手。现在就行动起来，为你的健康加分！
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